攻略
生态科普
江豚为什么被称为长江的晴雨表
从食物链位置讲到水质与航运影响，理解保护江豚为什么等于保护整条长江。
来源：三峡旅游网编辑部 ｜ 适用期限：长期有效
在宜昌江段，遇见长江的微笑
长江江豚是长江中仅存的哺乳动物之一，也是这条江健康状况最直观的指标。这个专题告诉你：在哪里可能遇见它、 什么季节概率更高、以及——作为旅行者，怎样看才不算打扰。
5 处推荐观测点
3 条生态线路
6 条文明观赏守则
2 个研学方案
观测点位与季节
以下点位均为公开可达区域，请遵守现场管理要求，不进入禁入水域。
最佳季节
10 月—次年 4 月
枯水期江面收窄，观测概率相对更高
最佳时段
清晨 6:30—8:30
江面平静，航运密度较低
建议装备
长焦与双筒望远镜
不建议使用无人机低空拍摄
观测方式
岸上定点观察
不乘无资质船只靠近江心
推荐观测点（示例）
| 点位 | 所属区域 | 交通方式 | 最佳月份 | 注意事项 |
|---|---|---|---|---|
| 宜昌江段滨江观景带 | 宜昌城区 | 公交 / 步道直达 | 11—3 月 | 人流较多，注意沿江护栏 |
| 葛洲坝下游江段 | 西陵区 | 自驾，设有停车带 | 10—4 月 | 属水域管理区，勿下堤 |
| 胭脂坝江湾 | 宜昌城区上游 | 包车 / 导游带队 | 12—3 月 | 滩涂湿滑，需穿防滑鞋 |
| 宜都江段 | 宜昌下游 | 自驾，约 1 小时车程 | 11—2 月 | 沿江道路视线有限，注意安全 |
| 秭归江段 | 秭归县 | 大巴 / 自驾 | 10—12 月 | 与屈原故里可同日安排 |
数据来源：三峡旅游网编辑部整理，参考公开科考与观测记录 ｜ 适用期限：2026-10 至 2027-04 ｜ 最近更新：2026-09-12
文明观赏守则
江豚对声音与船只非常敏感。下面六条是所有观测活动的前提。
- 1保持 100 米以上距离观察，不驶入或走入禁入水域。
- 2不投喂、不追逐、不鸣笛、不播放水下声音设备。
- 3不使用无人机在低空跟踪拍摄。
- 4控制岸边人数与音量，避免集体喊叫与强光照射。
- 5垃圾全部带走，包括可降解物品。
- 6发现受伤或搁浅个体，不擅自处置，立即联系渔政或保护区管理方。
以上守则参考长江江豚保护相关公开倡导整理，出行前请以现场管理要求为准。
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科普、观测记录与出行提示，每篇都标注来源与适合的阅读时机。
攻略
观测方法
第一次去观测，怎么提高见到江豚的概率
点位选择、时段、天气条件与观察方法，附一份可打印的观测记录表格式说明。
来源：三峡旅游网编辑部 ｜ 适用期限：2026-10 至 2027-04
资讯
生态动态
宜昌江段增殖放流活动公告与参与方式
活动面向公众开放部分名额，含集合时间、地点与安全须知，适合带孩子参与。
来源：宜昌市农业农村局（转载） ｜ 适用期限：活动当季有效