第1天　昆明市

宜昌乘飞机（参考航班：MU5730 9:35-11:35或8L9872 22:20-0:10）抵达春城昆明，专业工作人员将专车接站，将您送至指定酒店。之后导游会为您推荐市区特色游览攻略。 ★ 市区景点游览推荐参考： ▶翠湖，打卡汪曾祺笔下“昆明的眼睛”，感受老昆明的悠闲慢生活 ▶陆军讲武堂（周一闭馆）：参观共和国历史上将军的军事院校，了解近代史传奇 ▶酒杯楼：也称对月楼，当时为了庆祝抗战胜利而修建，现在是地标打卡胜地。 ▶南强夜市：氛围网红夜市之一，短短的500米小巷云集了昆明本土小吃和网红小吃。 ▶金马碧鸡坊：“昆明八景”之一的“金碧交辉”，夜景非常出片 ★美食推荐参考：福照楼汽锅鸡、野生菌火锅、破酥包、小锅米线等特色小吃

第2天　云南省

早餐后，乘车前往弥勒（车程约2.5小时） 游览【东风韵艺术小镇】（含电瓶车）（游览约2小时）红砖建筑群像一件艺术品，不用一根钢筋、一颗钉子构筑而成，螺旋上升的造型搭配光影变幻，仿佛置身奇幻童话世界。 中餐品尝【弥勒宴】，是弥勒最具代表性的地道风味。 稍作休息后前往普者黑（车程约3.5小时） 游览【菜花箐（三生三世十里桃花取景地）】（游览约1小时）青山环抱碧水如镜，青丘秘境藏于山水之间，孤岛茅屋、古桥倒影相映成趣，一步一景宛若仙侠画卷，随手定格都是仙气满满的唯美画面，让人恍若误入影视剧里的世外桃源。 登【青龙山】（游览约1小时）山势俊秀登顶轻松，是俯瞰普者黑全景的绝佳观景台。登高远眺，孤峰星罗棋布、湖泊蜿蜒相连，田园村落尽收眼底，日出日落时分霞光漫染山水，壮阔与柔美在此完美交融。 游览【仙人洞彝族村】（游览约1小时）依山傍水的原生态彝族村落，青瓦土墙错落有致，彝族风情浓郁质朴。漫步石板小巷，可感受淳朴民俗、赏田园风光，尝地道农家风味，在湖光山色间体验悠然惬意的滇南乡村生活。 晚餐后，入住当地酒店。

第3天　云南省

早餐后乘车前往蒙自（车程约3.5小时） 游览【碧色寨】（游览约1小时）黄墙红瓦法式站房、米轨铁轨自带复古滤镜，一砖一瓦诉说百年商贸繁华与岁月故事。 中餐品尝当地特色餐。 之后游览【南湖公园】（游览约30分钟）蒙自的城市绿肺与过桥米线传说的发源地，湖心瀛洲亭是清代留存的标志性古建筑。 打卡【先锋书店】（游览约20分钟），南湖畔的人文地标，由张轲设计，保留复古钟楼并改造为可登顶的诗歌塔，俯瞰湖景绝佳。馆藏 3.5 万册图书，联大主题藏书尤为齐全，兼具阅读、文创选购与沉浸式历史文化体验。 参观【西南联大旧址】(周一闭馆）（游览约30分钟）1938 年联大文法学院曾在此办学，朱自清、闻一多等大师在此留下治学足迹。旧址由海关税务司署、哥胪士洋行等建筑组成，馆内复原教室与展品，完整呈现烽火中的弦歌不辍。 特别安排【千人过桥米线宴】，蒙自过桥米线汤鲜滚烫、配料丰富，生片入汤即熟，一碗尝尽滇南地道鲜香，是来云南不可错过的非遗美食，与来自各地的人一起品尝，气氛热闹，体验特别。

第4天　云南省

早餐后，游览【中华熊文化博览园】是集黑熊保护、科普教育、观光游览于一体的主题园区。园内饲养近两千头亚洲黑熊，可近距离观察熊群活动，了解黑熊生态与保护知识。 乘车前往建水（车程约1.5小时） 逛【建水古城】（游览约20分钟），这里是 “活着的古建筑博物馆”，看当地老人闲话家常，听檐角风铃轻响，时光在此沉淀成最治愈的模样。 登【朝阳楼】(登楼费用需自理）（游览约20分钟），这座“滇南第一楼”藏着600年的传奇！“雄镇东南” 巨匾气势磅礴，站在楼上远眺，古城街巷如棋盘铺展，雨燕绕檐翻飞，动人风光尽收眼底。 打卡【双龙桥】（游览约1小时），这座始建于清乾隆、道光年间扩建的古桥，是云南规模最大、艺术价值最高的多孔连拱桥，被茅以升誉为中国古代桥梁建筑的杰作。桥身由巨石严丝合缝砌就，历经风雨依然坚固；楼阁窗棂镂刻典故，光影倒映时十七孔成环，美如画卷。 晚餐后，入住建水三钻酒店。

第5天　云南省

早餐后，早餐后，参观【紫陶学院】（游览约1小时），深入了解建水紫陶这项非遗技艺的制作及传承，欣赏精美的建水紫陶作品，解读数千年传统历史文化内涵。 打卡【朱家花园】（游览约40分钟） 这里有着“滇南大观园” 之称，42个天井织成迷宫式宅院，建筑细节考究，每一处细节都藏着中式美学的极致浪漫。 从建水乘车前往(车程约2小时）【抚仙湖】岸线蜿蜒映青山，天光云影共徘徊，湖岸风光清灵治愈，尽显高原湖泊独有的纯净之美。 中餐品尝【抚仙湖特色铜锅鱼】，现煮活鱼，用铜锅慢炖出奶白鲜甜的鱼汤，鱼肉细嫩无腥，搭配秘制蘸水风味十足；再配上当地特色铜锅洋芋饭，洋芋粉糯、米饭喷香，底部焦香锅巴更是灵魂，一菜一饭堪称抚仙湖最地道的经典美味。 之后乘车返回昆明（车程约1小时），自行品尝各色小吃、美食，解锁属于你的舌尖记忆。 行程结束后在酒店休息。

第6天　云南省

早餐后，安排【集散中心】闲逛，之后根据时间送机(参考航班：MU5729 6:50-8:50 或8L987113:55-16:00）返宜昌，返回温馨的家。结束愉快难忘的云南之旅！